یاحق
دیدی وقتی از یه ایموجی زیاد استفاده میکنی، برای دفعات بعدی اونا رو اول بهت پیشنهاد میده؟
واکنش های ما هم همین طوره. وقتی زیاد به یه حرف یا رفتاری فکر کنی و به زبونش بیاری یا بهش عمل کنی، تو بحران ها، ناخودآگاه یدفعه همون رفتار ازت سر میزنه و همون گفتار به زبونت میاد.
اولین چیز و دم دستی ترین چیزی که مغزت پیشنهاد میده و تو میگی چشم.
اینطوریه که چیزهای مختلف میشن ملکه ذهن آدم.
پس اگه واقعا برات مهمه یه رفتار یا گفتار درست داشته باشی، اول اون رو بشناس و توی فکرت تو شرایط مختلف با هیجانات مختلف خودت رو تصور کن و سعی کن همونا رو استفاده کنی.
بعد توی عمل هم سعی کن قبل از واکنش یهویی، یکم فکر کنی و عقب تر ذهنت هم یه گشتی بزنی تا به جوابای بهتری برسی و با به کارگرفتنشون، اونا کم کم بشن ملکه ذهنت.
اینطوریه که میتونی یه شخصیت درست حسابی از خودت بسازی...
ادبی طور:
به ایموجی های پیشنهادی واتس اپم نگاه میکنم. شایدبتوان همین ها را معرف قسمتی از شخصیت یا بروز هیجاناتمان تلقی کرد.
درست مثل واکنش های هر روزه مان.
هنگامیکه زیاد حرف یا عملی را از ذهن بگذرانی و به آن فکرکنی و در گفتار و رفتارت ظهور پیدا کنند، در بحران ها، یکباره و ناخودآگاه همان رفتار ازت سر میزند و همان حرف بر زبانت جاری میشود.
اولین چیز و دم دستی ترین چیزی که مغز به آن فرمان میدهد و تو هم چشم بله قربان گویان بنده آن میشوی.
و اینگونه است که ملکه های ذهنی مان ساخته و پرورده میشوند.
گویی شده است جزئی از شخصیتت.
شده است "تو".
پس اگر به داشتن رفتار و گفتاری صحیح اهمیت می دهی، پس از شناختن آن و فکر کردن به آن و تصور خود در موقعیت های مختلف و با هیجانات متفاوت، سعی در داشتن رفتار و گفتار درست در ذهن داشته باش؛ سپس در واقعیت خارج از ذهن نیز تلاشت بر این باشد قبل از هر واکنش برخاسته از هیجان، کمی تامل کرده در ذهن بدنبال پاسخ های مناسب تری باشی تا با به کار گرفتن آنها، کم کم ملکه ذهنت بشوند.
کم کم بشوند جزئی از "تو" ...
